NH pakt slapeloosheid aan met podcast Jelmer wil slapen
NH-verslaggever Jelmer Vlot kampt al jaren met een groot probleem: hij kan niet slapen. Daarmee maakt hij deel uit van de groeiende groep Nederlanders met slaapproblemen. Maar Jelmer besluit niet bij de pakken neer te zitten en gaat op onderzoek uit. In de persoonlijke en openhartige podcast Jelmer wil slapen volgen we vanaf nu zijn zoektocht naar een betere nachtrust.
In de vijfdelige podcastserie leert Jelmer wat slapen eigenlijk precies inhoudt. Hij laat zich uitgebreid onderzoeken in een slaapkliniek door een neuro- en somnoloog, spreekt met een verslavingsdeskundige over het gebruik en de risico’s van slaapmedicatie en ondergaat gedragstherapie. Jelmer is vastbesloten om ooit weer lekker te gaan slapen, want ook zijn omgeving is gebaat bij een beter humeur en een hoger concentratievermogen.
Jelmer over zijn zoektocht naar nachtrust: “Er zijn zoveel mensen met slaapproblemen, maar veel weten niet hoe ze die aan kunnen pakken. Met deze podcast probeer ik handvatten te geven. 90% van de patiënten kan geholpen worden, dus jij waarschijnlijk ook”.
De eerste twee afleveringen van de vijfdelige podcastserie Jelmer wil slapen zijn vanaf nu te beluisteren. Bijvoorbeeld hier op Spotify, op de website en in de app van NH of op bekende podcastplatforms als Apple Podcasts.
Bron: NH/BM
