Dit is hoe je met een goede film of serie tot rust komt
Je kent het wel, je bent altijd druk en bent blij dat je ‘s avonds even een uurtje of twee op de bank kunt zitten. Vooral ouders met jonge kinderen herkennen zich hierin. Nadat ze zelf klaar zijn met werken, moeten de kids van het kinderdagverblijf worden gehaald en moet je vaak ook nog koken. Met een beetje geluk heb je dan rond een uur of 19.00 de kids naar bed gebracht en heb je eindelijk even de tijd voor jezelf.
Nu is het wel zo dat het als ouders vooral in het begin ontzettend wennen is, daarom is het ook goed om af en toe ook even de tijd voor jullie twee vrij te maken en bijvoorbeeld een dagje naar een wellness te gaan. Zo boek je tegenwoordig online eenvoudig een sauna en welllness tegen de beste prijs gewoon bij jou in de buurt. Hoe handig is dat? Omdat we natuurlijk ook heel goed snappen dat dit niet altijd mogelijk is, willen we het nu vooral even hebben over de spaarzame uurtjes op de bank.
Afleiding
We zijn allemaal mensen, het is daarom dus ook niet zo heel gek dat je een keer een wat mindere dag hebt, omdat je kind wat minder vrolijk is dan normaal. Hoe fijn is het dan om ‘s avonds, wanneer de kleine in bed ligt, je even helemaal nergens aan hoeft te denken en kunt genieten van een goede serie of film? Doordat je vaak helemaal opgaat in wat er op televisie gebeurt, zal je ook merken dat je de rest om je heen even vergeet. Nu is het niet zo dat dit de oplossing is voor alle problemen, maar is het wel een goede manier om in ieder geval even een uur of twee nergens aan te hoeven denken. Zo krijg jij en ook je hoofd rust en zal je ook merken dat je een stuk prettiger slaapt.
Quality time met je partner
Op het moment dat je ouder bent van een prachtige zoon of dochter wil je nooit meer anders. Toch merken we vaak wel dat de tijd voor elkaar een stuk minder wordt en je blij bent dat je ‘s avonds even een uurtje voor jezelf hebt. Door wekelijks een vaste filmavond te houden met je partner, zorg je er ook direct voor dat jullie het samen gezellig hebben en dus niet uit elkaar groeien. Nu wil dat niet zeggen dat iedere week een filmavond het succes is van een goede relatie, maar een goed begin is het zeker wel. Wat je nog veel beter kunt doen, is in het verlengde daarvan ook iedere maand een dag voor jullie zelf kiezen waarop jullie samen iets leuks gaan doen. Boek bijvoorbeeld een dagje Veluwse Bron aanbieding voor jullie twee, zodat je niet alleen gezellig samen bent, maar ook even helemaal tot rust kunt komen.
Kies voor een romantische film of serie
We hoeven je natuurlijk niet uit te leggen dat een actiefilm niet bepaald bijdraagt om tot rust te kunnen komen. Hoewel de meningen hierover zijn verdeeld, is het verstandiger om te kiezen voor een romantische film. Dit zorgt namelijk ook direct voor een compleet andere setting en ook voor rust in je hoofd.
